מדור חדש של שאלות שאנחנו נשאלים תכופות ואנחנו משיבים עליהן במסגרת זו לנוחיותכן. אתן מוזמנות לשלוח לנו שאלות נוספות הקשורות לבעיות נפוצות המעסיקות אתכן.
המידע אינו מחליף מידע רפואי והינו בגדר המלצה בלבד
צרי קשר

ניקוי בחומרי ניקוי טבעיים תוצרת בית
אבקת סודה לשתיה (זו שאופים איתה) – מנקה רב תכליתי. מסיר כתמים להמיס 4 כפיות ברבע כוס מים לניקוי כללי לשפוך מעט על סקוצ' לח, לניקוי כללי של משטחי אמבטיה ומטבח
לניקוי חלונות וזכוכית – לערבב חצי לימון עם 2 כוסות מים, לשפוך לבקבוק עם מתז ולנקות עם מטלית יבשה
לניקוי אמבטיה- לערבב 1/4 כוס חומץ בליטר מים. מוריד כמעט כל לכלוך מהאמבטיה עצמה ומראש הברז
לחיטוי משטחים במטבח – ניתן לערבב 12 טיפות מתמציות השמנים הבאות, ביחד או לחוד עם 30 מ"ל מים בבקבוק עם מתז, ולהשפריץ על המשטח לחיטוי: לימון, אשכולית, תפוז, אקליפטוס, לבנדר
להתגבר על ריח של צביעה – להתיז שמן אתרי לימון בחלל האויר
לימון – מלבין להסרת כתמים

פתרון טבעי להקלת עצירות?
מנדרינה ותפוז. לערבב 3-4 טיפות בכף שמן בסיס ולעסות את אזור הבטן. 
פתרון טבעי להקלה על דלקות בדרכי שתן ?
קמומיל, גרניום, לבנדר. 4 טיפות באמבט. או בקומפרס חם על הפופיק או באזור הכליות.
ופתרון טבעי להקלה על פטריה ואגינלית? 
קמומיל בקומפרס או כמה טיפות עץ התה במיצוי ציפורן חתול לשטיפה

אלו שמנים כדאי שיהיו בארון התרופות הטבעיות בבית עם תינוקות וילדים?
לבנדר: לחתכים קטנים, כוויות, צמיחת שיניים, זיהומים, כאבי ראש, עקיצות, הרגעה
קמומיל: להקלת קוליק, צמיחת שיניים, חוסר שקט, בעיות שינה
אקליפטוס (גלובולוס או רדיאטה): התקררות, שפעת, דלקות בדרכי הנשימה
עץ התה: חתכים, פציעות, אנטיספטי - לחיטוי

אלו שמנים מתאימים להרגעה והפחתת חרדה בהריון?
קמומיל, סנדלווד, נרולי, לבנדר, רוז, מנדרינה.
איך?  או במבער 3-6 טיפות מאחד או יותר מהשמנים שברשימה. או 4 טיפות סה"כ של אחד או יותר מהשמנים באמבטיה, ניתן לטפטף 3-4 טיפות על חתיכת בד ולהניח על רדיאטור.

מה יכול לעזור לכאבי התכווצויות של הרחם לאחר הלידה בלידות חוזרות?
צמחי מרפא לשתיה:  עלי פטל אדום, ויבורנום – כפית לכוס מים רותחים. לשתות 3 פעמים ביום
למי שנשאר מההריון עלי פטל, זה הזמן להשתמש בהם.

איך לטפל בחתך הפרינאום לאחר תפרים?
אמבטיית צמחים: צמחים מומלצים - קומפרי, אכילאה, מרווה, רוזמרין
שטיפות צמחים: קלנדולה. למהול במים ככפית מהמיצוי, ולשטוף בעזרת בקבוק "שפריצר", בכל פעם שהולכים לשרותים. למניעת זיהום והרגעת האזור.
שמן לתפרים המכיל קלנדולה, ושמנים הידועים כמרגיעים, מחטאים וטובים לשיקום העור דוגמת לבנדר, קמומיל, חלבונה, חי עד
מומלץ להשתמש בנוסף בפד קר, פדים ספוגים במגנזיום

פתרונות טבעיים לטיפול בטחורים:
תזונה – למניעה וטיפול: מזון רך וקל לעיכול, מזון עשיר בסיבים, פרות טריים, וחיטה מלאה. להרבות בשתיה, לפחות 8 כוסות מים ביום.
קומפרס תה – לכיווץ ומניעת זיהומים: לחלוט תיון תה רגיל בכשמינית כוס מים רותחים, להשרות כ-2-3 דקות, לסחוט ולהניח ישירות על אזור הטחורים. לחזור מספר פעמים ביום לפי הצורך.
צמחי מרפא- הממליס, אאסקולוס- בקרם, אמבט צמחי מרפא, או בנרות

כיצד לעזור במקרים של עצירות אצל ילדים?
סימנים: יציאות מועטות יחסית לגיל, יציאות קשות, שינוי מספר היציאות בהשוואה למספר הרגיל אצל הילד
סיבות אפשריות: מחסור בנוזלים, תזונה דלה בסיבים, סיבה התנהגותית
מה אפשר לעשות?
להגדיל את כמות הנוזלים שהילד שותה
להגדיל את כמות הסיבים בתפריט: פרי דוגמת תפוח או תפוז בין הארוחות
מיץ שזיפים משזיפים מיובשים. כפית לתינוק קטן פעם ביום עד כף פעמיים שלוש ביום לפעוטות
שמן פשתן אורגני – 1 – 10 טיפות פעמיים ביום בתוך האוכל.
מסאג' – בבטן התחתונה. להתחיל בנקודה הממוקמת 2 אצבעות באלכסון מתחת לטבור (שעה 5), ולעלות למעלה, מעט מעל הטבור, בתנועה סיבובית עם כיוון השעון. לחזור על התנועה כ-6 פעמים ולהתעכב כל פעם בנקודה של שעה 5. לנער קלות את הבטן ולאחר מכן לקרב את הברכיים לכיוון הבטן תוך תמיכה מתחת לאגן. השיטה מתאימה מאד לתינוקות קטנטנים.

באילו חומרים טבעיים להשתמש על מנת להרחיק יתושים?
מומלץ לגדל בזיליקום בגינה ליד הדלת או באדנית על אדן החלון- ריח הבזיליקום מרחיק את היתושים.
הכנת חליטת צמחים: שמים בכוס 1 כף רוזמרין ו-1 כף  נפית החתולים (ניתן להשיג בבתי טבע) ושופכים מעל מים רותחים. ממתינים כחצי שעה, מסננים, מצננים, מוזגים למזוג לבקבוק ספריי ושומרים בקירור. ניתן להתיז באזור הרצוי או ישירות על הגוף.
  ניתן להשתמש בשמנים ארומטיים המרחיקים יתושים: שמן לבנדר טהור ניתן לטפטף ישירות על הבגדים, על העור או לטפטף 2-3 טיפות על צמר גפן ולשים מתחת לכרית בלילה. אל חשש- השמן אינו מכתים את הבגדים או המצעים

כיצד להקל במקרים של כוויות שמש?
 להתנהגות בשמש ידועות לכולנו והמודעות גדולה, ובכל זאת, אם הילד נכווה בשמש, מספר המלצות להקלה:
ג'ל אלו ורה להקלת הכוויה וקירור המקום.
אמבטיה קרירה, תקרר את הגוף ותרגיע מעט. אפשר להוסיף שיבולת שועל למים, בתוך שקית בד, או גרב. לאחר האמבט כדאי למרוח את הגוף שוב באלו ורה
לדאוג לשתיה מרובה
קומפרסים קרים של קומפרי יאיצו את שיקום העור
מיצוי אלכוהולי או משחה של סרפד ירגיעו את העור

אלו פתרונות טבעיים קיימים לטיפול בתולעי מעיים אצל ילדים, אם רוצים להימנע מהטיפול הקונבנציונאלי, או לא ניתן לתת אותו בגלל ההגבלה של טיפול אחד בלבד בשישה חודשים?
שום- הפתרון הנפוץ והמוכר, ניתן לנתינה בקפסולות לגדולים יותר, או לילדים מעל שנה, למעוך שן שום ולערבב עם כפית דבש, 3 פעמים ביום למשך שבוע לפחות.
עיסוי בטן עם שמן בסיס המכיל את השמנים הבאים: הל, ניאולי, ציפורן.
חשוב להמעיט באכילת מזון עם סוכר. מומלץ להוסיף לתזונה מזון עשיר בסיבים, ירקות טריים, במיוחד ירוקים.

קיימים קרמים רבים בשוק לטיפול בתפרחת חיתולים. איך לבחור קרם מתאים?
באופן כללי, אם אין אדמומיות או תפרחת, אפשר להימנע ממריחת קרם, טוב שהעור ינשום, והחיתולים היום סופגים מעולה עד כי לעיתים קשה לנו לזהות האם הילד עשה פיפי או לא. במקרים של אדמומיות ותפרחת חיתולים חשוב לבחור קרם המכיל צמחים ושמנים שמטרתם הרגעת העור וכן טיפול באודם ובפצעים. שמנים דוגמת לבנדר וקמומיל טובים לריפוי ושיקום העור ולהרגעת האזור. שילוב השמנים עם צמחי מרפא כמו הידרוקוטיל שמתאים לטיפול בדלקות עור, איחוי פצעים, וטיפול בכוויות. חשוב לקרוא את מרכיבי הקרם על התווית ולהעדיף תכשירים שאינם מכילים mineral oil    או מבשמים

למה ממליצים לשתות עלי פטל לקראת סוף ההריון?
עלי הפטל האדום עשירים בויטמינים ומינרלים, ביניהם קלציום, מגנזיום ורמה גבוהה של ברזל. מאזנים את טונוס שריר הרחם  ואת שרירי האגן ומסייעים אף במניעת טחורים, זיהומים ודימום יתר. .מומלצים לשתיה החל משבוע 35 להריון להקלת והזרמת הלידה ויצירת צירים אפקטיביים.לאחר הלידה מסייעים ביצור חלב וזירוז ההתאוששות וההחלמה